Piękna pogoda, której już bezgranicznie w tym roku zaufałam niestety mnie zdradziła.. smutny skutek to brak głosu i antybiotyki... przynajmniej diagnoza nie zakazuje mi kontaktu ze światem zewnętrznym i pełnych owoców śniadań :)
przepis i zdjęcia:
SKŁADNIKI (1 duża porcja):
- 200 g jogurtu naturalnego
- 2 ciasteczka belVita 5zbóż+mleko
- 2 ciasteczka belVita kakaowe
- owoce: kiwi, mandarynka i banan
- 2 łyżeczki soku z cytryny
PRZYGOTOWANIE:
- Mandarynkę, banana i kiwi kroimy w kostkę. Pamiętamy, żeby banana skropić sokiem z cytryny, dzięki czemu zachowa naturalny kolor :)
- Ciasteczka kruszymy na drobne kawałki (nie mieszamy ze sobą smaków).
- Do pucharka nakładamy kolejno rozdrobnione ciasteczka 5 zbóż i mleko, połowę jogurtu, pokruszone ciasteczka kakaowe, połowę pokrojonych owoców, kolejną warstwę jogurtu i pozostałą część owoców. Zjadamy :)
Dodam, że dotarła do mnie paczka z ciasteczkami :)
 |
Takie śniadania to ja mogę zjadać i dwa:) pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńhmm... a myślałaś aby owoce wrzucić na chwilę na patelnie grillową? :)
OdpowiedzUsuń..nie myślałam o tym, ale można spróbować następnym razem :)
UsuńSmacznie i kolorowo, tak jak lubię!
OdpowiedzUsuń