wtorek, 3 lipca 2018

RYŻ CURRY Z CUKINIĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI


SKŁADNIKI:
  • cukinia
  • 8 plastrów suszonych pomidorów z zalewy
  • 1 woreczek kaszy bulgur lub brązowego ryżu
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • przyprawy: curry, czosnek, pieprz, sól

PRZYGOTOWANIE:
  1. Kaszę bulgur (lub ryż) gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu i odcedzamy.
  2. Cukinię kroimy w kostkę, suszone pomidory w mniejsze plasterki.
  3. Na patelni rozgrzewamy olej rzepakowy i podsmażamy cukinię
  4. Dodajemy suszone pomidory, następnie doprawiamy octem balsamicznym i podanymi przyprawami.
  5. Dodajemy ugotowaną kaszę bulgur i dokładnie mieszamy. Gotowe :)


1 komentarz: