niedziela, 17 stycznia 2016

PASTA Z AWOKADO I WĘDZONYM ŁOSOSIEM







Idealna pasta na zdrowe śniadanie :)

SKŁADNIKI:
  • 1 awokado
  • 1 jajko ugotowane na twardo
  • 1 ogórek kiszony
  • 60 g wędzonego łososia w plastrach
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • duża łyżka jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz, szczypta chilli

PRZYGOTOWANIE:

Składniki kroimy w drobną kostkę, przekładamy do miski i mieszamy.
Dodajemy łyżkę jogurtu naturalnego, skrapiamy sokiem z cytryny, doprawiamy i jeszcze raz mieszamy. Gotowe :)

Pastę podajemy z razowym pieczywem.


Niskokaloryczny styczeń 2016

3 komentarze:

  1. Kurczę tak pysznie wyglada a ja tak nie lubię łososia, ze chyba jednak się skuszę ;)
    Pozdrawiam!
    martaimama.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń