czwartek, 26 lipca 2018

ŚNIADANIOWY MUS Z JABŁEK


SKŁADNIKI:
  • 5 jabłek (np. lobo)
  • ulubione dodatki ( u mnie amarantus, płatki kukurydziane, ryż preparowany)

PRZYGOTOWANIE:

Jabłka wyciskamy w wyciskarce na wolnych obrotach, żeby uzyskać konsystencję musu i dodajemy ulubione dodatki, jak na przykład płatki owsiane, orzechy lub amarantus.

Jeżeli macie ochotę do musu możecie dodać kilka łyżek jogurtu naturalnego :)
*Na mus warto wybrać jabłka odmian: antonówka, delikates lub lobo.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz